Coaching 2.0 en résumé

Le training personnalisé

En petit groupe ( 2 à 6 pers) ou en solo, quelques soient les objectifs, je t’accompagne dans ta progression avec un programme sur mesure ! On se donne rendez-vous à domicile ou en extérieur. En fonction du nombre de séances, les tarifs vont de 65€ à 35€. Plus de détails ? Clique ici !

La boxe

La boxe est à mon sens une discipline qui gagne à être popularisée tellement elle présente des avantages . Comme pour les trainings, que tu sois débutant complet ou plus avancé, tu vas apprendre à bouger, frapper, esquiver et devenir rapidement accro à tes sessions de boxing ! Les tarifs sont les mêmes que les trainings !

La nutrition

Formé à la science de la nutrition et de l’entraînement, je suis moi-même passé par de gros changements dans mes habitudes ( végétalien de longue date ! ). Je conseille évidement mes clients que ce soit pour réaliser leurs objectifs pour les trainings ou d’une manière plus globale pour être en bonne santé. Mais si tu as juste besoin de faire un point sur tes apports en macro-nutritments, d’avoir des conseils par rapport à ta pratique sportive ou juste faire tomber quelques clichés, je peux également te conseiller.

Le coaching en entreprise

Gérer des groupes est une seconde nature chez moi ! Je me déplace sur le lieu de travail pour proposer différentes activités . De la boxe au cross training ou de la danse à la self-défense. Il suffit de me contacter pour ajuster votre projet.

Les samedis sans engagement mais pas sans sueur !

Chaque Samedi à 10h00 dans le superbe cadre du Val de l’Arc, pendant une heure on se retrouve pour un training en extérieur !